Sessione mattutina di allenamento su corsa e fisicità
Dopo la prima amichevole in terra portoghese disputata contro il Sunderland, gli uomini di José Mourinho sono tornati ad allenarsi come da programma in questa seconda parte di ritiro estivo giallorosso. Tramite i propri social, la Roma ha annunciato l’inizio della sessione di allenamento mattutina.
Una seduta divisa tra esercizi di velocità e altri di forza. Successivamente è entrato in scena il pallone per la partitella interna tra i componenti stessi della rosa divisi in due gruppi (uno con maglia gialla e uno con maglia rossa).
I giallorossi, dunque, si preparano anche in vista del prossimo match il 16 luglio contro il Portimonense.
La Roma tornerà al lavoro anche nel pomeriggio ad Albufeira. L’allenamento pomeridiano è fissato alle 17, ora locale, le 18 italiane. Al mattino, Mourinho ha predisposto lavori di forza prima di un’esercitazione tattica che ha visto la squadra confermare l’assetto a 3 come già mostrato ieri nell’amichevole col Sunderland.
La squadra di Mourinho ha svolto esercizi di rapidità e lavoro di forza.
