L’Allenamento della Roma in vista dell’Athletic
La Roma è tornata a lavorare a Trigoria questa mattina. Questa sessione è stata particolarmente significativa, poiché segue la convincente vittoria della squadra contro l’Udinese, e segna l’inizio della preparazione per il debutto in Europa League contro l’Athletic previsto per giovedì.
L’allenamento di ieri si è concentrato su diversi aspetti cruciali:
Riscaldamento e Attivazione : I giocatori hanno iniziato con esercizi di riscaldamento per preparare il corpo all’intensa attività fisica.
Esercizi di Possesso Palla : Juric ha enfatizzato l’importanza del possesso, facendo lavorare i suoi uomini su schemi di gioco che favoriscono il controllo della palla e la rapidità nelle transizioni.
Circuiti Atletici : La squadra ha effettuato circuiti ad alta intensità, mirati a migliorare la resistenza e la capacità di reazione, con un focus particolare sulla gestione della fatica. Juric ha incoraggiato i giocatori a “non calare il ritmo” anche nei momenti di stanchezza, un mantra che ha ripetuto durante la seduta.
“Due minuti, quando fischio si fa una corsa di là (dall’altra parte del campo, ndr) – le indicazioni di Juric -. Recupera, un minuto di stretching”. “Quando siamo stanchi andiamo, non caliamo il ritmo. Quando arriva la stanchezza continuiamo ad andare, la portiamo oltre. Recuperate bene e adesso giochiamo a due tocchi”, la carica dell’allenatore.
L’allenamento si è concluso con una partitella, dove i calciatori hanno potuto mettere in pratica le indicazioni ricevute e testare la loro condizione fisica.
Anche Nicola Zalewski ha svolto l’allenamento in gruppo e dunque punta a tornare a disposizione del tecnico dopo essere finito fuori rosa. Ancora assente, invece, Enzo Le Fée.
Con l’Europa League all’orizzonte, Juric sta lavorando per costruire una squadra competitiva. La Roma si prepara ad affrontare una sfida importante contro l’Athletic Club, e l’intensità mostrata nell’allenamento di ieri è un chiaro segnale della determinazione del gruppo. I giallorossi sono pronti a scendere in campo con l’obiettivo di ottenere risultati positivi sia nel campionato che nelle competizioni europee.
